Ajurvedas on seesamiõli võimas vahend Vata vähendamiseks. Unehäirete all kannatavatele inimestele, aga ka üldiseks lõõgastumiseks, on soovitatav seda kasutada järgmiselt: enne magamaminekut kandke jalataldadele sooja õli, kui olete seda liiga palju kandnud, pange jalga puuvillased sokid.
Ayurveda sõnul on seesamiõli regulaarne tarvitamine suurepärane vahend ainevahetuse normaliseerimiseks, Ama (seedimata toidu ja kehajäätmete) eemaldamiseks ning soolestiku töö normaliseerimiseks.
